Нестача вітаміну Е

Життєво необхідний для здоров'я і продуктивності

 Вітамін Е належить до жиророзчинних вітамінів, наш організм отримує його разом з продуктами харчування.

 Гіповітаміноз Е проявляється руйнуванням еритроцитів крові, відкладенням у м'язовій тканині сфінголіпідів, що відповідають за клітинне розпізнавання, креатинуртрією (виділення креатину разом із сечею), периферичними невропатіями, нестійкістю тіла, втратою рівноваги, порушенням відчуття переміщення рук та ніг у просторі.

   Тривалий дефіцит вітаміну Е порушує роботу клітин та спричинює кисневе голодування органів із високою потребою в кисні (нервова система).

Дієтотерапія

  При дієтотерапії для лікування нестачі вітаміну Е до раціону харчування вводять печінку, яйця, нерафіновані рослинні олії, злаки та боби, проростки злаків, молоко, м'ясо.

  Також призначаються медикаментозні препарати з вітаміном Е, спочатку для лікування, а потім для профілактики захворювання.

Симптоми Е-гіповітамінозу:

• 
  слабкість, ослаблений тонус м’язів, зокрема серцевого м’яза;
• жирові відкладення на м’язах;
• зниження потенції у чоловіків, репродуктивної здатності, схильність до викиднів у жінок, ранній токсикоз вагітності;
• сухість шкіри, ламкість нігтів;
• анемія — гемоліз еритороцитів, зумовлений порушенням стабільності їх мембран.